Дорогие родители! Впервые в нашем дворце! Появилась уникальная возможность заняться семейной оздоровительной фитнес йогой.
Занятие включает в себя:
— суставную гимнастику
— асаны в игровой и динамичной форме
— подвижные игры и на мелкую моторику
— техники дыхания и релаксации
— упражнения на концентрацию внимания
— упражнения для улучшения зрения